小编从升级后的青岛市疾控中心高温健康风险预报平台上了解到，预计8月3日20时至8月4日20时，胶州市高温健康风险极高（红色）；市南区、市北区、李沧区、城阳区、即墨区和莱西市高温健康风险高（橙色），其余地区高温健康风险较高（黄色）。请公众及时关注预报信息变化，保持室内凉爽，避开高温时段外出，减少户外活动，保证充足饮水。老人、孕妇、儿童、慢性病患者应加强关注自身健康状况，如不适及时就医。户外作业者注意防暑降温。

新升级高温健康风险预报平台与传统的高温预报不同，其分级标准是根据高温与循环系统疾病、呼吸系统疾病的超额死亡率的暴露反应关系分析得到的，因此，更能够体现区域性特征，并更加关注高温对健康的影响，根据温度达到的风险级别，针对一般人群和重点人群（老人、孕妇、儿童、心脑血管和呼吸系统等慢性疾病患者、户外作业人群）分别给出了差别化的具体建议。