自入伏以来，“冬病夏治”成为不少市民眼下的热门选择。近日，上海市第一妇婴保健院（简称“一妇婴”）中西医结合科针对女性生理体质特点，特别是育龄期与孕产期女性的特殊需求，推出专属女性的养生方案，受到市民的青睐。
7月23日，记者来到位于一妇婴（长乐路院区）四楼的中西医结合科诊室。
诊室内，缕缕艾草清香混合着中草药的气息弥漫开来，医生手法娴熟地将一剂剂“温热能量”精准贴敷在市民的穴位上；诊室外的走廊，等候就诊的市民也已排起长队。
“持续的高温下，冰饮、冷气确实让人一时畅快，但对很多女性来说，过度贪凉可能埋下健康隐患，痛经、月经不调、气虚体湿等问题随之而来。”上海市第一妇婴保健院中西医结合科主任医师王铮告诉记者，“所以，大家特别看重‘三伏天’这个调理黄金期，都想抓住天时‘热养’身体。以长乐路院区为例，我们科室今天上午30个号源，预约全满。”
“我们医院的特色是孕产妇‘一站式’全周期服务。所以在‘三伏养生方案’的‘三伏贴’中，我们共推出包含暖宫贴、补虚贴、通管贴、降逆贴、温脾贴、金水贴等在内的六款敷贴。孕前备孕女性，进行辅助生殖试管婴儿女性，月经失调、痛经女性，妊娠后孕吐的孕妈，产后补虚的新手妈妈，在这里都可以找到适合自己的‘三伏贴’。”王铮表示，其中暖宫、通管、补虚适合备孕调经群体、降逆适合孕吐女性。
王铮提醒，三伏天调理建议多种疗法“组合出击”，同时配合良好的饮食作息——少贪凉、避风寒、作息规律，让“热养”由内而外。有需求的市民可前往上海市第一妇婴保健院中西医结合科面诊，选择适合自己的三伏“健康套餐”。
贴敷时间一般为2—4小时，若患者属于敏感体质，或出现起疱等反应，应缩短贴药时间。若出现瘙痒难忍、灼热疼痛感觉时应及时取下药物。取贴后2小时内不要洗澡。药饼贴好后最好不要进入空调房间，也避免运动。
发烧、咳血、血糖控制不良患者及孕妇；
高敏体质患者（如对敷贴药物、胶布成分过敏）；
皮肤有创伤、破溃或皮肤易过敏、瘢痕体质者；
严重荨麻疹患者；
有实热表现患者及不符合以上疾病辨证类型的患者；
患有严重全身性疾病不能耐受者。
1.慎用辛燥食物，以防伤阴。如肉桂、花椒、小茴香、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。
2.忌大量服用寒凉食物。若大量进食寒凉食物，易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。
3.慎食大量肥甘滋腻的食物。夏季易生暑湿，若大量食用高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。
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